〜京都編〜
AM5:49
「コワーキングスペース One Love@京都河原町」で起床だZEッ☆
今日もオーガニックサプリメントとソイプロテイン飲んで顔張るでぇ〜♫
笑う門に福来たる！！
大笑いの一日に！！
拓語録より
AM10:49
豪太くんと「星乃珈琲店@京都河原町」でパワーモーニングッ🌟
資産形成やキャッシュフローについて色々と情報交換できてオモロかったッ😉
整理したら何かしら良い提案ができそうやぁー❣️
【第14回 誰でもできる超カンタン時短クッキング🍳】
14:49
料理のレパートリーを増やす為に、自宅に週１で出張料理教室を呼んで超カンタン時短クッキングッ🌟
今回は、ふろふき大根、豆苗の豚バラ巻き、キャベツ焼売の3種類を一気にかさね調理ッ❣️
後はそれとは別に、マグロのネギトロ風と、しらすの美味しい食べ方ッ😉
《ふろふき大根》←かさね鍋の1番下
①切った大根をお鍋に入れて、大根が漬かりきるぐらいの浄水を入れる。
《ふろふき大根にかける餡》
①中ソースパンで鶏ひき肉200gを炒めて、浄水1カップ、つゆの素100ml、醤油大さじ1杯、生姜を適量入れて強火8で沸騰させた後、片栗粉大さじ1杯、浄水大さじ1杯でトロミをつける。
《豆苗の豚バラ巻き》←かさね鍋の真ん中
写真ように巻いて鍋に入れるだけ。
《キャベツ焼売》←かさね鍋の1番上
①フードプロセッサーでキャベツを千切りにしておく。
②豚コマ200g、片栗粉大さじ1杯、白だしキャップ3杯をフードプロセッサーでミンチ状にしてまとめる。
③写真のように②を丸めてキャベツをかぶせる。
④3つとも鍋をかさね終えたら、強火8でカタカタなるまで→中火6でカタカタなるまで→中火4で20分。
※この火加減と時間が重ね調理の基本。
《マグロのネギトロ風》
①マグロとエサンテバランスオイルを、お好みの量でフープロにかける。
②きざみネギを入れて完成。
《しらすの美味しい食べ方》
①しらす、醤油、エサンテバランスオイル、ネギを、お好みの量入れて混ぜる。
②あとは普通にごはんに乗せるだけで、めちゃくちゃ美味しいッ‼️
相変わらず超カンタンにもほどがあるッ(笑)
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最近の気になった情報ッ☆
拓巳さんのブログより。
↓ ↓ ↓
５つのこと
↓↓↓
・あなたが存在してる。
・すべてのものが今ココに。
・ひとつがスベテ。スベテがひとつ。
・与えたものが返ってくる。
・これ以外はスベテ変化する。
↓↓↓
全てはシンクロニシティで展開してる。
目をこらせて周りをみてみる。
欲しかったものを与える＝繁栄の法則
ピュアシンクロニズム
変化するのではなく
違うパラレルに移動する。
観念により
見えてくる世界は違う。
「いかり」「かなしみ」スベテ観念が創り上げている。
青いシャツを着ていて
「その赤い服、似合わないね」と言われても
なにも、感じませんよね？
情熱（大好き！）＝より自分らしい
ワクワク→それは｀チャンネリング｀だ！
脳波はγ波（感謝・平和・バランス等）
はじめて地球人にコンタクトするのは
ヤイエル (シャラヤナ)＝見た目は地球人に近い(目は大きい)
2040~2100年
平和な世界を祈る
その祈りは・・・
世界を平和に変えるのではなく
平和名世界が成立するパラレルヘ移動すること
１）情熱に従うためにフリーランスになる必要はない
２）お金以外にも多くの豊かさがある
３）自分をオープンにする
４）シンクロニシティはも豊かさだ(必要なものをもたらす)
５）イマジネーションもだ。違う生き方があるじゃないか！
豊かさとは・・・
「やりたいこと」を「やりたいとき」にできること！
あなた自身になること！
フォーミラ（方程式）を使って・・・
あなたは選択する力を持っている！
↓↓↓フォーミラ↓↓↓
1)自分の情熱にしたがう（ワクワク目標）
2)全才能を投下する do my best!
3)執着を持たない
4)常にポジティブに
エササニ語で
「人生の旅を楽しもう」
カシャラ カアニ イリアール
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新型肺炎の拡大リスク「非常に高い」に引き上げ WHO
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板君情報！↓↓↓
今回のコロナの一見で、オンラインをもっと活用する現場は増えそうです。オンライン診療もこれからは一般的になるのでは💡
【参考】オンライン診療サービス「curon（クロン）」
次の症状があり、新型コロナウイルス感染症を疑われる方は、全国の「帰国者・接触者相談センター」にご相談ください。
・風邪の症状や37.5度以上の発熱が4日以上続いている（解熱剤をのみ続けなければならないときを含みます）
・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさ(呼吸困難)がある
・高齢者や基礎疾患(※)のある方で上の症状が2日程度続く場合
※基礎疾患：心疾患、呼吸器疾患、糖尿病、免疫抑制剤や抗がん剤を用いて治療中の方、透析通院をしている方など
上記の条件に当てはまらない方で
・風邪やインフルエンザのような症状(発熱/咳/咽頭痛)がある
・新型コロナウイルスへの感染に対する懸念がある
このような場合にはオンライン医療相談という選択肢があります。
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今日も充実した１日やったZEッ！！
おしまい