〜京都•大阪編〜
AM5:49
「コワーキングスペース One Love@京都河原町」で起床だZEッ☆
今日もオーガニックサプリメントとソイプロテイン飲んで顔張るでぇ〜♫
何を今日、優先的にやるべき？！
拓語録より
【待望の京都店がオープンッ‼️】
12:49
3月に京都でオープンしたばかりの「磯丸水産@京都河原町三条店」で小林さんとパワーランチッ🌟
小林さんがサーモン＆いくらの親子丼で、僕がいくらサーモンねぎトロ丼やぁー❣️
烏賊コロッケと白身魚とまぐろを醤油漬けにして辛子で食べる島寿司も美味かったッ😉
午前11時から営業してるから昼呑みするならめちゃ便利ッ‼️
やっと京都にもオープンしてくれて嬉しぃー😍
【今こそ正しい健康知識を‼️】
16:49
マッさんと「サイゼリヤ@大阪心斎橋」にて、1to1ミーティングッ🌟
そのままの流れで毎月お世話になってる上原先生の健康セミナーに参加やぁー❣️
みんな怪しすぎる写真やけど、コロナ対策で参加者全員がマスク着用ッ😉
以下、友達がまとめてくれたレポートッ‼️
↓ ↓ ↓
コロナ対策
⚫︎湿度が高い所は感染率低い
⚫︎水をよく飲む事
⚫︎乾燥をしないようにする
⚫︎水とビタミンCは不可欠それとタンパク質
⚫︎マスク＝息がこもって潤す効果
⚫︎空気清浄機＝空気を動かす力が大事＝空気がとまると＝独房＝精神がやられる
身体の循環がとまるとダメ
・
⚫︎子ども達にとってよくないと言われてる食べ物を作ったのは大人
・
⚫︎室内環境
環境の3段階
①未来を作る身体の材料
②代謝力アップ 赤ちゃんの代謝はすごい。
大人になると代謝ダウン＝古いものが残っていく＝シワができる
代謝不全＝アトピー
⚫︎免疫力をあげるという言葉は使ってはいけない＝
調子がいいのに免疫力をあげると暴走する。
⚫︎免疫は「保つ」という言葉が正しい。
⚫︎免疫を保つとは
血液の流れ＝ストレッチ
皆んなけつりゅうの流れ悪くしてる事に気付いてない＝それを解決する全てに共通する体操＝ラジオ体操
⚫︎なぜ年配者の肺炎？＝水分不足、低体温、代謝低い
⚫︎水を飲むタイミング＝喉がかわいてないから飲む
⚫︎古い水がでる＝それが代謝
⚫︎喉が乾いてないから飲む＝代謝あがる
⚫︎水分＝水を分ける＝水にするまで時間がかかるもの（分解）
⚫︎水＝分解する時間がないからすぐに吸収してくれる。
・
⚫︎日本の水＝長寿の水＝代謝をあげる水
⚫︎問題＝水道
・
⚫︎街中に浄水場作るには＝桜が多いところにつくる
⚫︎浄水場ほ大量の薬品をつかうから住民から大反対おこる＝桜の名所などのところにつくる。
・
⚫︎水質検査にくる家＝浄水場から1番遠い地域
⚫︎浄水場から近い家の人は塩素かなりきつい＝1番遠い家の人に塩素濃度合わせてる
⚫︎浄水場から遠いところに住んだ方がいい？そのかわり＝水道管にふれてる時間が1番長い。どっちをとるか？＝家にミニ浄水場を作った方がいい＝家庭浄水器をつけるのが1番早い。
・
⚫︎日本は欧米の5倍の鉛
⚫︎2001年WHO公式発表＝そのまま使うことはお勧めしない＝金属は煮沸ではなくならない＝鉛をとまると分かる浄水器を使うよう勧めた。
・
⚫︎jwwa＝日本の浄水器の規格
塩素80% ダイオキシン✖︎菌o157✖︎虫クリプト✖︎ 金属鉛△アスベスト✖︎
⚫︎NSFインター＝世界の浄水器の規格 塩素75〜90% その他全て○
・
⚫︎空気＝選択権がない
⚫︎空気＝人生で1番多く食べる食べ物＝なぜ洗わない？1番身体に入る食べ物なのに＝洗える＝空気清浄機
・
⚫︎CADR＝クリーンエアーデリバリーレート＝保証書＝絶対綺麗になってないといけない＝メーカー勇気いる
・
⚫︎粘膜の強化＝大人は3ヶ月
・
⚫︎睡眠の深さ＝時間、ビタミンB.空気
/////////////////////////////////////////////////////////////
最近の気になった情報ッ☆
拓巳さんのブログより。
↓ ↓ ↓
渋沢栄一さんの`教え｀・・・
「行為」をみる
「動機」はなにか？ (行為を起こしている動機)
「満足」は何を持って得れるのか？
その人が誰なのかが見えてくる！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「山崎拓巳☆やる気の秘密」
↓↓
http://m.himalaya.fm/59027/album/100243
【最新】
・山崎拓巳×渡辺ゆきよさん対談１～３
・山崎拓巳×イカリン&内藤加奈子さん対談
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
↓↓↓ええええええ？↓↓↓
感染者急増のNY、
全就業者に在宅命令
違反者は罰金
2020年3月21日 14:14朝日新聞デジタル
米ニューヨーク州のクオモ知事は20日、州内の全就業者に対し、原則として在宅勤務を命じる知事令に署名した。22日夜から実施される。同州で新型コロナウイルスの感染者が増え続ける中、これ以上の感染拡大を防止するために必要だとして、違反した場合には罰金を科す強制措置に踏み切った。
【写真】米ニューヨークでは20日、防護服を着て作業をする男性の姿がみられた=AP
米国では、全米最大の約4千万人の人口を抱える西部カリフォルニア州が19日、全州で実質的な外出禁止令を発令。20日はニューヨーク州（人口約2千万人）のほか、中西部イリノイ州（同約1300万人）、東部コネティカット州（同約400万人）の州知事もそれぞれ、州民が外出しないよう求めており、合計で米国民の約2割が対象となっている。今後、他の州でも似た動きが出る可能性がある。
ニューヨーク州では1日に初めて感染者が確認されたが、この数日で急増。クオモ氏は20日午前の会見で、感染者が7102人に上り、全米の約半数を占めると明かし、「多くの人びとがこの病にかかるだろう」「いまが極めて重要な局面だ」と語った。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
海洋散骨の「海の音色」と宇宙葬の米エリジウムスペース社が提供
全く新しい供養サービス「月面供養」「流れ星供養」
/////////////////////////////////////////////////////////////
ツイッター
https://mobile.twitter.com/moriwake57
インスタグラム
https://www.instagram.com/moriwake/
フェイスブック
https://m.facebook.com/moriwake.t?ref=bookmarks
/////////////////////////////////////////////////////////////
今日も充実した１日やったZEッ！！
おしまい